Как действует яблочный уксус при гипертонии

Яблочный уксус содержит калий, антиоксиданты и органические кислоты. Он:

• способствует расширению сосудов;
• помогает выводить лишнюю жидкость (естественный диуретик);
• улучшает обмен веществ и работу сердца.

Рецепты: как правильно применять яблочный уксус

1. Напиток для снижения давления

Ингредиенты:

• 1 стакан тёплой воды
• 1 ст. ложка яблочного уксуса
• 1 ч. ложка мёда (по желанию)

Как применять: пить утром натощак 5–7 дней, затем сделать перерыв.

2. Компрессы на стопы

Смочите ткань яблочным уксусом, приложите к ступням на 15–20 минут. Это может помочь при резком скачке давления.

Важно помнить

• Не превышайте дозировку — уксус может раздражать желудок и эмаль зубов.
• Людям с гастритом, язвой или проблемами почек использовать только после консультации с врачом.
• Это дополнение к терапии, а не замена лекарств.

Отзывы и рекомендации

По данным пользователей Medsanitar.ru, регулярное применение уксуса помогает стабилизировать давление на фоне ЗОЖ и диеты. Но при показателях выше 160/100 мм рт. ст. — необходима медикаментозная помощь (например, Капотен или Амлодипин).

Заключение от Medsanitar.ru

Яблочный уксус от давления — доступное натуральное средство, которое может мягко поддерживать давление в норме. Главное — применять его с умом и помнить о мерах предосторожности. Узнайте больше на официальном сайте Medsanitar.ru.