Как действует яблочный уксус при гипертонии

Яблочный уксус содержит калий, органические кислоты, ферменты и антиоксиданты, которые способствуют:

• расширению сосудов;
• мягкому диуретическому эффекту;
• улучшению обмена веществ;
• снижению уровня сахара и холестерина.

Как применять яблочный уксус для снижения давления

1. Внутренний приём

Разведите 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса в стакане воды и пейте утром натощак. Курс — 10–14 дней. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

2. Компрессы на стопы

Смочите ткань в яблочном уксусе, оберните ступни и держите 10–15 минут. Этот метод действует быстро — помогает сбить давление в экстренных случаях.

Эффективность и научные данные

Исследования показывают, что регулярное употребление яблочного уксуса может незначительно снижать систолическое и диастолическое давление. Однако он не заменяет медикаментозное лечение. Примеры таких препаратов — Амлодипин, Капотен, Нифедипин.

Когда уксус противопоказан

• При гастрите, язве желудка;
• Повышенной кислотности;
• Проблемах с почками;
• Аллергии на уксус или его компоненты.

При наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом перед использованием.

Вывод

Яблочный уксус — доступное народное средство, которое может временно снизить давление и улучшить общее состояние. Но его стоит использовать с осторожностью и только как дополнение к основной терапии. Больше рекомендаций читайте на официальном сайте Medsanitar.ru.